• manami

オンライン パーソナルマタニティヨガレッスン



「妊娠中にもしっかり動きたい」



妊娠中は心も体も不安になりやすい時期だと思います。


一人一人の心と体と向き合いながら

ピッタリあったポーズで

ゆったりとレッスンさせていただきます。




<こんな方へ>

・妊娠中の方(同意書をご記入いただきます)

・自宅でヨガを受けたい方

・好きな時間帯にレッスンを受けたい方  など


<対象の方>

・妊娠13週以降〜(分娩直前まで)

・医師からの許可が出ている方



【確認事項】

以下の項目に当てはまる方は

マタニティヨガの実施ができません。ご了承ください。

・過去3回以上の流産経験がある

・高血圧と言われたことがある(140/90)

・整形外科的な疾患がある

・医師から運動を制限するよう指示が出ている(安静をうながされている)



<詳細>

●使用媒体:FaceTime、zoom など

●時間:60分間

●料金:3,000円

●お支払い方法:銀行振込(手数料はご負担ください)

paypal(クレジットカード決済)、paypay、楽天pay


●お申し込み:こちらから



早くまた元の日常が訪れますように。

みなさんお体にお気をつけくださいね。



マナミ


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