manami2017年2月28日1 分カラダぽかぽかヨガ部‼︎ヨガ✖️お食事で花粉症に負けるなっ‼︎本日ヨガ部開催しました♡ 主催者の藤橋ひとみさんも丹羽も もともととーっても酷い花粉症。 箱ティッシュと共に行動することもしばしば😢 でも‼︎今はすっかり良くなって 鼻水鼻づまり、くしゃみ、目のかゆみもありません(*^^*)♡...
manami2017年2月14日3 分【カラダぽかぽかぽかぽかヨガ部❤️バレンタインナイト✨】本日バレンタインデー😊🎵 皆様素敵な夜をお過ごしでしょうか?😊 ヨガ部は今日もぽっかぽか!✨ バレンタインデー特別ナイトを開催しました✨ 甘いものが大好き女子は多いですよね❤️ 食べずにストレスを溜めるより カラダに優しく、満足できるものをしっかり食べよう❤️...
manami2017年2月12日2 分カラダぽかぽかヨガ部バレンタイン特別バージョン✨次回はバレンタインデー特別バージョン✨ 最近のバレンタインは、 女子たちが自分のために、特別な高級チョコレートを買う時代。 そんなバレンタインデーに、 自分に心と体を労わる癒しの時間をプレゼントしませんか? 来週の14日のヨガ部はスペシャルデーです。...
manami2017年1月31日3 分寒い冬に負けない!体の外側・内側から免疫を高めるっ本日、カラダぽかぽかヨガ部開催しました✨✨ 第4回の今回のテーマは免疫を高めるっ✨✨ 今とても風邪が流行っていますよね。 すぐに風邪を引いてしまう・・・ 体調のすぐれない日が多い・・・ そうすると色々な楽しい予定も台無し😭😭 風邪をひく前に、しっかり免疫を高めて ...