毎週火曜日の朝は
カフェジャーナルのスタッフの方へヨガのレッスンをさせていただいております。
火曜日は定休日なので店内をお借りしてレッスンさせていただいております🎵
オーナーの息子さん、ゆうまくん❤️
今日は美味しそうなぶどうを食べていて
口の中みせてくれました。笑
一緒に変顔したりてして
いつも遊んでいます✨
皆さんがしかばねのポーズでリラックスしている中、
そっと華麗な舞を披露してくれています✨
そして謎にキメポーズ・・・・笑
ほんとに可愛すぎる！！！
面白すぎる！！！！
いつも終わると美味しいドリンクを出していただき
皆さんとお話をして
今日は作っていらっしゃるブルーベリーまでいただいちゃいました❤️
ジャーナルは自家製野菜なので
とっても新鮮なお野菜やフルーツなどふんだんに使ったお料理が食べられますよ〜〜〜✨
大好き❤️
そんな大好きなお店とお仕事をさせていただけて
幸せです✨✨
私は今二つ、担当させていただいております😋
ランチヨガ
＜こんな方にオススメ＞
・太りやすくて困っている
・肩こりや腰痛などの不調に悩んでいる
・毎日笑顔で元気に過ごしたい方
・ヨガに興味がある方（初心者、経験者OK!）
✨詳細です✨
日時：2016.8.3（水） 24（水）
時間：10:00~11:00 外ヨガ（お店横の芝生）【雨天時は室内で椅子ヨガ】
11:00~ ヘルシーランチ
料金：2,500円（お食事代込み）
人数：先着5名
お申し込み：こちら
ご持参いただくもの：お水、タオル、動きやすい格好、ヨガマット
キャンドルナイトヨガ
＜こんな方にオススメ＞
・肩こりや腰痛など慢性疲労がある
・運動をしばらくしていない
・カラダが硬い
・ヨガに興味はあるがやったことがない
ヨガ経験者ももちろん大歓迎です
優しいキャンドルの灯火とともに
一日の疲れを癒しましょう❤️
✨詳細です✨
日時：2016.8.4（木）,18(木)
時間：19:00~20:00 キャンドルナイトヨガ
20:00~ ヘルシーディナー 自家製酵素ジュース
料金：3,300円（お食事代込み）
人数：先着１０名 （５名以上で開講）
お申し込み：こちら
ご持参いただくもの：お水、タオル、動きやすい格好、ヨガマット
ぜひお問い合わせくださいね❤️