赤ちゃんと一緒のヨガクラス✨

【赤ちゃんと一緒のヨガクラス✨】 . 今日は雨だし寒いですね☂️ . 本日も赤ちゃんと一緒のヨガクラス開催致しました😊 . とってもお利口なお子ちゃま達♡ . なので、ハードなポーズもたくさんやりました🙆 . 久しぶりにしっかり運動しましたー。 . スッキリしましたー‼︎ . . . 忙しい毎日、ストレス発散しましょ♡ . . . とっても楽しい時間でした! . . ✳︎9月スケジュール✳︎ ▶︎14日(木)10:15~11:30 ▶︎21日(木)10:15~11:30 ▶︎29日(金)10:15~11:30 . . 大人気クラスです!お問い合わせはお早めにお願い致します! こちら

ジャーナルカフェヨガ🍴8日キャンドルナイトヨガ募集中

【ジャーナルカフェヨガ🍴8日キャンドルナイトヨガ募集中】 本日ランチヨガ開催しました😊 それぞれ皆さんのお身体のお悩みをお伺いして セミパーソナルヨガ! 痛みや不調が出ているところは結果であり 原因でないことが多いですね。 原因をしっかりみつめて 不調知らずの体にしましょう🎵 9月のご予約埋まりつつあります! ご予約はお早めに。 ✳︎9月ランチヨガ✳︎ ・9/6(水)10:00~【キャンセル待ち】 ・9/13(水)10:00~【残り1名】 ・9/20(水)10:00~【キャンセル待ち】 ・9/27(水)10:00~【残り3名】 . . . ✳︎9月キャンドルナイトヨガ✳︎ ・9/8(金)19:00~【残り4名】 ・9/22(金)19:00~【キャンセル待ち】 . . 大人気です、早急に満員になるので、お問い合わせはお早めにお願いします!! こちら

第10回ママカメラ部ママヨガ開催しました

つくばで大人気!! Cache Cacheのママカメラ部(クリック) いつも大人気でキャンセル待ち続出なのです‼︎ いいカメラを買ったけど使い方がわからない・・・ そんなお悩みの方っ!!朗報です〜〜〜〜❤️ プロのカメラマンが 一眼レフの使い方を丁寧に教えてくれます😊 しかも1回の講座が500円!!激安っ✨✨✨ ママに優しお値段設定❤️❤️ お子様の成長を 一瞬、一瞬の表情を 残すのってとても素敵ですよね~~✨ 可愛く、綺麗に、プロ並みに残せたらもっといい😊 そんな素敵な企画で 前回大好評を頂き、 ママヨガ第9回 行いました~~~🎵🎵 第1回の様子はこちら✨ 第2回の様子はこちら✨ 第3回の様子はこちら✨ 第4回の様子はこちら✨ 第5回の様子はこちら✨ 第6回の様子はこちら✨ 第7回の様子はこちら✨ 第8回の様子はこちら✨ 第9回の様子はこちら✨ 今回の素敵なお写真は カシュカシュのカメラマン カメさんです😊 カメさんのブログはこちらです!! 彼女はクールな反面、中身は全然クールじゃないです。 熱い心を持った人です。 でも写真はとっても繊細、そして瞬間を撮るといつも言っていますが それが表れていてわたしは彼女が撮る写真がいつも大好きです! では今回の報告スタート〜〜〜〜🎵 最初はお子ちゃまたちのマッサージから! どんどんズリバイやハイハイが上手になって 足裏マッサージしていても 進む!進む!笑 色々なものに興味があるよね!(特にリモコン大好き😂) ママのこともよーくみてるよね!真似っこ上手だね❤️ ママたちの表情も自然と優しい笑顔に❤️ 一緒にヨガできて安心❤️

会津へ

旦那さんの実家、西会津へ帰省しています😊 愛犬マルちゃんがいい子すぎて可愛すぎるっ! 温泉入って、べこの乳!とっても美味しい!!最高! 喜多方ラーメンはあっさりしていて 何杯でもいけそう。 このラーメンも普通盛り頼んだけど 大盛りでもいけたなぁ おしゃれなカフェのフレンチトースト美味しかった〜 これはスノーアイス 可愛い義理の妹ちゃんのお引越しを手伝い😊 (といってもわたしはテレビのコード結んだくらい笑) 初SNOWに喜ぶ三十路おばさんのわたし😂 お義父さんお義母さんにたくさんお世話になりました〜!

カフェジャーナル、キャンドルナイトヨガ🕯✨

【カフェジャーナル、キャンドルナイトヨガ🕯✨】 . 本日キャンドルナイトヨガ開催しました♡ . . キャンドルの灯、ヘルシーなお料理にたっぷり癒されました♡ . 皆さんとお話もいつもとっても盛り上がって楽しいです♡ . . . 9月のレッスンのお申し込みが開始になりました! ヨガと、身体に良いお食事で . カラダしっかりリセットしましょう♡ . . . ✳︎8月ランチヨガ✳︎ ・8/30(水)10:00~【残り2名】 . . . ✳︎9月ランチヨガ✳︎ ・9/6(水)10:00~【残り3名】 ・9/13(水)10:00~【残り4名】 ・9/20(水)10:00~【残り3名】 ・9/27(水)10:00~【残り3名】 . . . ✳︎9月キャンドルナイトヨガ✳︎ ・9/8(金)19:00~【受付中】 ・9/22(金)19:00~【受付中】 . . 大人気です、早急に満員になるので、お早めにお願いします!! こちらから

【着物と理学療法】

【着物と理学療法】 . 着物を着るときに、その人の . その日の姿勢を評価して . 1番美しくみえるように誘導したり . 着物を身体のラインに沿わせたり . 帯をしめる強さで . 体幹の回旋を誘導したりすることは十分に可能で . . それは洋服のように簡単にかぶるだけじゃないから . とっても難しいし深みがあるんだけど . . 日々の人の身体への学びがこんなところにも活きてくるのかと思いながら . . 浴衣を着てお稽古を楽しんでいます。 . . セルフメンテナンスにもかなり活かされるし、着物を着ることで気づきが得られる。 . . . . . オタクすぎて気持ち悪いかな😂😂でも賛同してくれる人はいるはず👍笑 . #着付け#着物#茶道#お稽古

つくば市大人気カフェジャーナルヨガレッスン9月

いつもたくさんのお問い合わせをありがとうございます。 大変ご好評を頂いております、 自家製野菜のカフェ JOURNALでのヨガ企画‼️ 美味しいお料理とヨガで身体作りをしましょう✨ ランチヨガ < 日程> なんと大好評を頂きまして、毎週水曜日に開催します! <こんな方にオススメ> ・太りやすくて困っている ・肩こりや腰痛などの不調に悩んでいる ・毎日笑顔で元気に過ごしたい方 ・ヨガに興味がある方(初心者、経験者OK!) 1日のスタートを健康的に✨ 🎵詳細です🎵 場所:自家製野菜のカフェ JOURNAL 日時:9月6日、13日、20日、27日 時間:10:00~11:00 外ヨガ(お店横の芝生)【冬季は寒いため、室内でのヨガ】 11:00~    ヘルシーランチ 料金:2,500円(お食事代込み) 人数:先着5名 お申し込み:こちら ご持参いただくもの:お水、タオル、動きやすい格好、ヨガマット(100円でレンタルあり) キャンドルナイトヨガ < 日程> ▶︎9月8日(金) ▶︎9月22日(金) <こんな方にオススメ> ・肩こりや腰痛など慢性疲労がある ・運動をしばらくしていない ・カラダが硬い ・ヨガに興味はあるがやったことがない ヨガ経験者ももちろん大歓迎です✨ 優しいキャンドルの灯火とともに 一日の疲れを癒しましょう❤️ 🎵詳細です🎵 場所:自家製野菜のカフェ JOURNAL 日時:8月8日22日 時間:19:00~20:00 キャンドルナイトヨガ 20:00~    ヘルシーディナー 自家製酵素ジュース 料金:3,300円(お食事代込み) 人数:先着10名 (5名以

つくば市赤ちゃん一緒ヨガ9月スケジュール

今日も赤ちゃん一緒ヨガクラス開催しました😃 最初はみんな個々で遊んでいて でもそのうちお互い興味を示して だんだん近づいて。 お互いのおもちゃが気になったり お顔や足が気になってりして触って とってもおもしろい光景が広がっておりました😂 癒されました❤️ 女の子コンビ❤️ ちっちゃい怪獣がいた!❤️笑 後ろ姿キュートすぎ〜〜❤️ 怪獣登ってきました笑 ✳︎8月スケジュール✳︎ ▶︎31日(木)10:15~11:30 ✳︎9月スケジュール✳︎ ▶︎14日(木)10:15~11:30 ▶︎21日(木)10:15~11:30 ▶︎29日(金)10:15~11:30 【料金】 体験1000円 1回券 2000円 3回券 4500(@1500円) 5回券 7500円(@1500円) ご購入の際にmanaYOGAシールを提示していただけましたら それぞれのチケット200円オフになります おトクです~~❤️ 生後2ヶ月くらいから1歳半くらいまでのお子様がご参加くださっております❤️ 詳細はこちらをごらんください😊 お問い合わせはこちらから❤️

朝一!ご夫婦ヨガ

もうすぐ2年になるご夫妻のヨガレッスン😊 朝ヨガしました✨ 朝からスッキリヨガをして いい1日のスタートになりますように✨ 右にある観葉植物は1年前にご夫妻から頂いたものです😊 いつもありがとうございます✨ とっても楽しい時間です!

二次会お呼ばれ銀座へ

今日は病院勤務時代の同期の結婚式二次会で銀座へ🎵 みんな離れ離れになっても、こうやって集まってワイワイして 本当に仲良しです🎵 同期はこれからもずーっと変わらないから 仲間っていいですね🎵 二人とはロッキンいったらカウントダウンいったり カラオケいったりいつも楽しませてもらっています! 笑顔が素敵な二人、本当におめでとう❤️ 半分以上知ってる人。笑 知り合いの知り合いは知り合い。笑 二次会だから服装迷って、 ワンピースもピアスも H&Mで購入。 プチプラコーデでした! いつも濃いメイクはあまりしないけど たまにはいいですね🎵 とっても楽しい1日でした😊

つくば市大人気カフェヨガ

【満員御礼→増席→満員御礼‼︎キャンドルナイトヨガ♡】 . 昨日キャンドルナイトヨガ開催しました♡ . . 大人気です‼︎増席にて開催しました♡ありがとうございます‼︎ . お盆休みで鈍った体をしっかり動かしました(^^) . . 色々な話で盛り上がりました🎵いつもとっても楽しいディナーの時間♡ . . . ヨガと、身体に良いお食事で . カラダしっかりリセットしましょう♡ . . . ✳︎8月ランチヨガ✳︎ ・8/23(水)10:00~【残り2名】 ・8/30(水)10:00~【残り2名】 . . . .✳︎8月キャンドルナイトヨガ✳︎ ・8/24(木)19:00~【残り4名】 . . 大人気です、早急に満員になるので、お問い合わせはお早めにお願いします!! https://www.palmcare.info/single-post/2017/07/20/つくば市大人気カフェジャーナルヨガレッスン8月

つくば市子連れ整体

託児をお願いしているあおいさん。 来る子達の年齢に合わせて色々なおもちゃを持ってきてくれます。 さすが保育士さん!とっても勉強になるし、ママも安心ですね🎵 いつもありがとう!!

忙しいときは・・・

忙しい時の大助かりメニュー、カレー。 . しかし、カレー粉を買い忘れたことに今気づいた😂 . . #急がば回れ#落ち着いて#自分

お盆休み

実家に帰省しています😊 父の還暦のお祝いをしました✨ 妹と相談して 当日に買った赤いちゃんちゃんこ。 色々な人に聞いてみたら本人が前もって着たくないという人も多いらしい。 私たちは父に有無を言わさず着せてました。笑 もう一つプレゼントはコーヒー好きの両親にカップ。 大好きなつくばの雑貨屋さん、ダオルアンで購入✨ http://soap-carving.net/daoruan/ 甥っ子はまた一段とできることが増えていました😊表情がコロコロ変わっておもしろい。 彼なりのピース✌️ 手指の巧緻動作の獲得、道具を介した肩・肘・手関節のコントロール 感情と表情の発達、衝動のセルフコントロールはまだ未熟😂 言葉の発達 運動発達はすべての源だから面白くないはずがない。 色々なことに応用できるし! もっと深めます。 癒されました😊

アイスランドの写真

旦那さんがハンドボール男子日本代表の遠征で アイスランドにいます。 写真が送られてきます〜!同じ地球とは思えないくらい綺麗っ!!! 羨ましいなぁ〜と思いつつ、 遊びじゃないから大変みたいです😂😂 時差9時間! 来週やっと帰ってきます😊

つくば市子連れ整体

本日の託児での一コマ。 . 泣いていた子にナデナデ。 . ビックリするほど観察力があって . よく見てるんだなー、すごい‼︎ . 癒されたー♡ママも笑顔ー♡ 託児も行っていますので ぜひご予約ください❤️

一人映画

昨日の夜一人映画いきました。 私は誰かと観る方が好きだなー 感想言い合いたい! みた映画は #君の膵臓をたべたい #キミスイ #小説より映画が好きな作品でした #小説#3時間で#読破 ー 場所: MOVIXつくば

一周年

【✨1周年✨】 8月1日で つくば市女性のための整体サロンPALMをオープンして 1年が経ちました! 1年間色々なことがありましたが 本当にあっという間でした! 毎日たくさんの方々に支えて頂いて感謝しかないです。 特に いつもヨガを通して大変お世話になっている ジャーナルカフェの池田さん ママヨガでお世話になっている cache cacheの皆さん パンフレットを置かせていただいている moikkaの店長みゆきさん ヨガスクールのファーストシップ ゆみこ先生、さほこ先生、皆さん ずっと信じて通ってくださっているお客様 独立を許してくれていつも応援してくれる トータルボディメイクの唐澤さん ここには書ききれないくらいたくさんの方々に日々支えて頂いております!本当にありがとうございます。 これからも楽しいことをたくさんやりつつ 自分の意に反することや お客様のため、家族のためにならないなと 思ったらいつでも立ち止まって しっかり考えて 自分に正直に進んでいきたいと思います。 PALM(パルマ)は手のひらという意味です。 触り方一つでお客様が安心できる施術を目指したい。 そして、お客様自身が温かい手で 赤ちゃんやご家族、ご友人を幸せにできるようになってほしいという思いで始めました。 女性が元気だと、家族みんなが元気になると思います! ​ これからも手のひらの温かさで ​女性達のhappyをサポートしていきたいです。 2年目突入です!よろしくお願いいたします❤️ つくば市女性のための整体サロンPALM 代表 丹羽麻奈美

980円(税込)の桃パフェ

【980円(税込)の桃パフェ】 スーパーで1個200円の桃があったら高いと思って渋ってしまう人は多いはず でもこの桃パフェは980円ながら大人気‼︎日によっては予約してなかったら2時間待ちとか。。。 そのまま提供するのではなくて 少し工夫をすることで 他との差別化になって、受け手の購買意欲は何倍にもなる。 ここのカフェは果物屋さんが経営しているらしく、お店の隣で果物を売っています。 とても勉強になる‼︎ 人が集まるところには 理由がある‼︎ 素敵なヒントがわんさか‼︎ 本ばっかり読んでいてはあかんぜよ。 ランチヨガに毎週来てくださっているお二人にお誘い頂きました♡ ランチしたあとにパフェをペロリ😂😂😂 美味しかったです♡ありがとうございました♡ . . #つくば#つくば市#桃パフェ#桃#つくばカフェ#カフェ ー 場所: Fruits peaks つくば店

仲良しカメさんと

ビールが美味しゅうございました♡ . #安定の#カメさん#呑み#今日は小食

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#PALM Care

Tel: 090-7218-6853  |  Email: palm.care.tukuba@gmail.com

 

茨城県つくば市春風台

※​ご予約いただいた方には詳細な住所をお知らせいたします。

​※2018年7月1日より、学園の森から移転いたしました。

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