2019年1月18日〜23日に開催された、タイのサムイ島での ヨガリトリートに参加しました！ サムイ島はタイのバンコクから飛行機で１時間くらいの場所にある、 リゾートです。 大自然の中でとっても素敵な時間を過ごすことができました！！！...

いつもたくさんのお問い合わせをありがとうございます。 大変ご好評を頂いております、 自家製野菜のカフェ　JOURNALでのヨガ企画‼️ 美味しいお料理とヨガで身体作りをしましょう✨ ランチヨガ ＜ 日程＞ 水曜日 （2月6,13,20,27)に開催します！...

皆さん今年もよろしくお願い致します！ 1月も元気一杯レッスンさせていただきました！ 祝日開催をしたので、お久しぶりにお会いできた方も多くて とっても嬉しかったです！ 2月はますます寒くなりますが、しっかり動いて 運動不足を解消しましょう！ ぜひ遊びに来てくださいね❤️...