まどか先生♡ . 東京のご出身で、石垣島に移住して10年目だそう。 . ビーチまで送迎もしてくださって、 . 色々なこと教えてくださって . . あのお店は観光客向けだから高くてまずいからダメよ🙅‍♀️ . とか爆笑🤣ありがたい♡ . ...

. . 毎回、旬のお野菜や果物で作る、特製酵素ジュース❣️ . 今日の酵素ジュースは、セロリ、グレープフルーツ、キャベツ、パイナップルでした！ . 予想以上のおいしさ😍😍😍すっきりさっぱり！！ . . 畑で採れたお野菜がたっぷり使われたお食事！！ ....

. 昨日、 第15回 #辰海ヨガ 開催しました！ . . 月一回、たっぷり動いて、その後は ワイワイ、呑んで🍺食べる🤣♡ . つくばで知り合いを増やしたい方大歓迎です❣️ . . マスター、仁美さん、本当にいつもありがとうございます！！ . . ....