高源寺で開催させていただいているお寺ヨガ。 7月は20日と27日に開催しました。朝７時から元気いっぱい！ 夏の朝は明るくて清々しい！ 朝なので気持ちよ〜く伸びをしながら 呼吸をしながらゆったりスタートです。 家族み〜んなでヨガ！３世代でのご参加、いつもありがとうございます！...