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80人で親子ヨガ

November 11, 2019

11月9日(土)に

常総市立飯沼小学校の親子学習会にて

1年生への親子ヨガ、講師を担当させて頂きました。

 

 

当日は約40人の児童と、お父さん、お母さんのご参加があり、

計80名以上でのヨガレッスンとなりました。

 

 

 

 お父さんお母さんと一緒に何かできるって、

とっても嬉しいだろうな。

どんな内容だとみんなで楽しめるかな。

 

そんなことをずーーーーーーっと考えて、当日に臨みました!

 

 

 

私が大切にしたこと

まず1つ目は

 

みんなの想像力をたくさん活かしたレッスンにすること。

 

ただ動く、ただ何かのポーズをするだけじゃなくて

物語を大切にすること。

どんな動物なのか、どんな風に動きそうか、

 

どんな野菜なのか、どんな味がしそうか。

 

想像するだけで、動きのパターン、大きさが変わります。

子供達って本当にすごいです。

 

 

2つめは、自分の心と身体を感じること。相手を感じること。

 

レッスンの間に強弱をつけて

動く時にはたくさん動いて、でもそのあと静かにする。

その時の体の変化はどうか。 

 

最初は1人でポーズをとって、

次はお父さんお母さんと一緒に触れ合いながらポーズをとって、

 

次はお友達、お友達のお母さんお父さん、

 

最後には全員で大きな円になりました。

 

全員が力を合わせて行うポーズをすることで、

相手を感じること。

そして共有して喜ぶこと。

 

みんなとっても上手にできました!!

 

体いっぱい喜びを表現していて、

本当に素晴らしかったです。

 

 

 

あと3つ目は

全員が楽しめること。私自身が一番楽しんじゃうこと。

 

子供だけ〜大人だけ〜じゃなくて、

どんな世代でも楽しめる、それがヨガのいいところだと思います!!!

 

 

 

 

 

クラスが終わって、

校長の宮川先生とたくさんお話させていただきました。

 

今回は、親子学習会ということで、

2年生はハーバリウム教室、

6年生は性教育など

たくさんの講師の方がいらしゃって

その講師の方々とも意見交換をさせていただきました。

 

その時に、校長先生が

「社会の子育てにご協力くださってありがとうございます」

とおっしゃられたのがとても印象的でした。

 

子育てはお父さんやお母さんだけの役目じゃない。

社会みんなで育てていく。

とても素晴らしい言葉だと思いました。

 

私は田舎で育ったので

小さい頃は近所の家で夕飯をご馳走になったり

危ない場所で遊んでいたら近所の人に怒られるのが当たり前でした。

 

でも今は、そんなことは珍しいのかもしれません。

 

 

お父さんお母さん、お仕事の合間に親子学習会にこられて、

欠席者なく、1年生は全員みえたそうです。

 

すごい!と思いました。

でもみんなで育てていく。

そんな思いも少しあったら、

また子供達への接し方が、それぞれみんな、変わっていくんじゃないかなと思いました。

 

 

最後に、たくさんサポートしてくださった

教頭 倉持先生

1くみ 担任の 内海先生

2くみ 担任の 木村先生

 

その他たくさんの先生方。

打ち合わせから当日まで本当にありがとうございました。

 

私自身とても勉強になりました!!!

今後ともよろしくお願いいたします。

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