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茨城県つくば市春風台

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​※2018年7月1日より、学園の森から移転いたしました。

シニアヨガ解剖学

March 5, 2018

【シニアヨガ解剖学】
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今日で @firstshipshinjuku #シニアヨガ 解剖学終了しました^_^
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今日は、下肢・骨盤帯メインで授業しました😃
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シニアの方が気になる尿漏れの話も。
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骨盤底筋群の解剖学から、姿勢の関係性、尿漏れの予防にはどのような点に注意してポーズを選ぶべきかなど。
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みなさんとっても志高く、ご家族や周りの人、困っている人を助けたいと、今回のコースを受講されています。
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正しい知識をもって、正しい情報をたくさんの人に伝えて欲しいです^_^
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素敵な出会いに、今回も感謝♡
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コースはまだまだ続くのでみなさんファイトです‼️
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#ファーストシップ #firstship #ヨガスクール #ヨガ #yoga #解剖学 #新宿 #健康@ FIRST SHIP トータルヨガスクール

 

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