【シニアヨガ解剖学】 . . 今日で @firstshipshinjuku #シニアヨガ 解剖学終了しました^_^ . . 今日は、下肢・骨盤帯メインで授業しました😃 . . シニアの方が気になる尿漏れの話も。 . 骨盤底筋群の解剖学から、姿勢の関係性、尿漏れの予防にはどのような点に注意してポーズを選ぶべきかなど。 . .
みなさんとっても志高く、ご家族や周りの人、困っている人を助けたいと、今回のコースを受講されています。 .
. 正しい知識をもって、正しい情報をたくさんの人に伝えて欲しいです^_^ . . 素敵な出会いに、今回も感謝♡ . コースはまだまだ続くのでみなさんファイトです‼️ . .
