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シニアヨガ解剖学


【シニアヨガ解剖学】 . . 今日で @firstshipshinjuku #シニアヨガ 解剖学終了しました^_^ . . 今日は、下肢・骨盤帯メインで授業しました😃 . . シニアの方が気になる尿漏れの話も。 . 骨盤底筋群の解剖学から、姿勢の関係性、尿漏れの予防にはどのような点に注意してポーズを選ぶべきかなど。 . .

みなさんとっても志高く、ご家族や周りの人、困っている人を助けたいと、今回のコースを受講されています。 .

. 正しい知識をもって、正しい情報をたくさんの人に伝えて欲しいです^_^ . . 素敵な出会いに、今回も感謝♡ . コースはまだまだ続くのでみなさんファイトです‼️ . .

#ファーストシップ #firstship #ヨガスクール #ヨガ #yoga #解剖学 #新宿 #健康@ FIRST SHIP トータルヨガスクール


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