• manami

つくば市大人気ジャーナルカフェヨガレッスン3月


いつもたくさんのお問い合わせをありがとうございます。

大変ご好評を頂いております、

自家製野菜のカフェ JOURNALでのヨガ企画‼️

美味しいお料理とヨガで身体作りをしましょう✨

ランチヨガ

< 日程>

なんと大好評を頂きまして、水曜日(3月7,14,21,28)に開催します!

<こんな方にオススメ>

・太りやすくて困っている

・肩こりや腰痛などの不調に悩んでいる

・毎日笑顔で元気に過ごしたい方

・ヨガに興味がある方(初心者、経験者OK!)

1日のスタートを健康的に✨

🎵詳細です🎵

場所:自家製野菜のカフェ JOURNAL

日時:水曜日(3月7,14,21,28)

時間:10:00~11:00 外ヨガ(お店横の芝生)【冬季は寒いため、室内でのヨガ】

   11:00~    ヘルシーランチ 

料金:2,500円(お食事代込み)

人数:先着5名

お申し込み:こちら

ご持参いただくもの:お水、タオル、動きやすい格好、ヨガマット(100円でレンタルあり)

キャンドルナイトヨガ

1月からキャンドルナイトヨガが少し変わります❤️

みなさんにお伺いしていると

「肩凝りがひどくて〜」

「冷え性で〜」

とお悩みの方がとても多いので

特化したレッスンを開催します😃

毎月みなさんに色々お伺いしながら

いろんなレッスンを展開していくのでお楽しみに〜❤️

< 日程>

▶︎3月9日(金)【肩凝り改善yoga】

▶︎3月23日(金)【冷え性改善yoga】

<こんな方にオススメ>

・肩こりや腰痛など慢性疲労がある

・運動をしばらくしていない

・カラダが硬い

・ヨガに興味はあるがやったことがない

ヨガ経験者ももちろん大歓迎です✨

優しいキャンドルの灯火とともに

一日の疲れを癒しましょう❤️

🎵詳細です🎵

場所:自家製野菜のカフェ JOURNAL

日時:3月9日(金)【肩凝り改善yoga】

3月23日(金)【冷え性改善yoga】

時間:19:00~20:00 キャンドルナイトヨガ

   20:00~    ヘルシーディナー 自家製酵素ジュース

料金:3,300円(お食事代込み)

人数:先着10名 (5名以上で開講)

お申し込み:こちら

ご持参いただくもの:お水、タオル、動きやすい格好、ヨガマット(100円でレンタルあり)

お問い合わせ、ご予約お待ちしております😊

大人気の企画ですので

お早めにお申し込みください✨


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