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満員御礼♡ウーマンライフヨガトレーニングコース


【満員御礼♡ウーマンライフヨガトレーニングコース】

10月28.29日、台風が吹き荒れる中、ファーストシップ新宿校にて、 ウーマンライフヨガトレーニングコースの講義を担当しました。 . . ✳︎女性のための骨盤帯解剖学 ✳︎女性特有のトラブル緩和(PMS) ✳︎女性とストレス ✳︎ママになるための準備(妊活) ✳︎女性と更年期 . .

二日間、計13時間の講義でした。 . .

皆さんとっても真剣‼️最後のミニテストは記述が多いにもかかわらずほとんど満点の方が続出でした。 .

自分の体と向き合いたい、周りの女性のために学びたいという想い伝わって来ました。 .

私にとってもとても素敵な二日間でした。 . .

来週のコースからは、 Yumiko先生、Sahoko先生が担当して下さり、 この二日間で学んだ知識から どのようなアーサナ(ポーズ)や シークエンス(ポーズの選び方や組み立て方)を学んでいきます! . . .

自分自身の、体を整えて 周りの方に優しくなれますように♡ .


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