12/22つくば市赤ちゃん一緒ヨガクラス＆ランチ忘年会

本日赤ちゃん一緒ヨガ＆ランチ忘年会を開催しました😊

みんなとってもお利口だったね❤️

いつのまにそんなに仲良くなったの？？

っていう距離感。笑

レッスン中お部屋の中をいったりきたり・・・

本当に可愛い〜〜〜❤️ご機嫌✨

でも・・・

ママがいなくなった瞬間

大泣き〜〜〜〜💦💦

でもこの後ろ姿がなんとも可愛くて

写真を撮ってしまいました❤️😂

今日もご機嫌さん✨✨

生後２ヶ月の時からヨガに来てくれているので

お姉さんになったなぁ〜〜と実感しちゃいます❤️

はじめてきてくれてありがとう〜〜❤️

でも全然泣かないでとってもお利口でした✨

畳がお気に入りの様子😊

たくさん動いてね〜〜〜！！！

今日も抱っこや授乳姿勢など。。。

何かと産後に硬くなりやすい

胸回りを中心に

柔らかくするポーズ満載でした😊

肩こりや頭痛を解消していきましょう！！

でもお腹ぽっこりやなかなか痩せない下半身は気になりますよね。

下半身はしっかり筋力強化するポーズ満載で😊❤️

合間に時間をゆっくりとりながら

とても楽しくレッスンさせていただきました✨

そしてレッスン終了後は

ランチ忘年会❤️

色々なお話がお伺いできて

とても楽しかった〜〜〜〜❤️❤️

またランチ会やりたいな🎵

次は新年会？？？

ランチしすぎ？笑

みなさんとっても素敵な方ばかりで

毎日の育児、家事、お仕事の中でも

時々はこうやって息抜きの時間を作って

周りに頼ったり、効率の良い方法を考えたり

頑張りすぎないのも大切なんだなってすごく思います。

来年も宜しくお願い致します❤️❤️

皆さん良いお年を〜〜✨✨