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ウーマンライフヨガ終了!


本日、5日間のウーマンライフヨガのトレーニングコースが最終日を迎えました!

様々な年齢の方、職種の方、

色んな人が「ウーマンライフ」について考え、ヨガを通してたくさん学びました。

私は午前中の講義3時間✖️5日間 の計15時間を担当しました。

「骨盤について」

「PMS、更年期障害について」

「女性とストレス」

「妊活」

「産後ケア」

みなさん真剣に聞いてくださって

毎回始める前に行ったミニテストの点数もかなりよかったと思われます✨✨

とっても優秀なみなさんでした😊

ファーストシップのウーマンライフヨガ

ぜひチェックしてみてください😊😊

ご興味のある方、ぜひ一緒に学びましょう〜〜〜✨

今年は今回のコースが最後でしたが

来年また開催予定ですのでぜひ!!

ご参加くださった皆様、本当にお疲れ様でした✨

いつもいつもたくさんお世話になっております、

Yumiko先生、Sahoko先生大好きです❤️

ありがとうございました〜〜〜!!!


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