9月2日に講師をさせて頂きましたので
ご報告致します。
ヨガについてのお話、
その後６０分のレッスンをさせて頂きました。
当日は、社会福祉法人にしあいづ福祉会全体から
看護師、理学療法士、社会福祉士、介護士など
約約３０名の皆様にご参加頂きました。
ありがとうございました。
とっても綺麗で広いデイサービスの会場を用意して頂きました。
こちらでいつも地域の方が楽しい時間を過ごされております。
職員の方々は皆さんとっても素敵な方で
とっても丁寧で
施設の中も明るくて
私自身とっても楽しくお話させていただきました。
最初の時間帯は資料を使って
ヨガについて、
なぜヨガは体にいいのか
ヨガとは何なのか
日常生活にどう活かしていくのがいいのかなど
中心にお話させて頂きました。
その後実際にヨガのレッスンを行いました。
皆さんとっても真剣にご自分のお体と向き合われておりました！
最後の質疑応答でも
活発に質問をしてくださいました。
健康への意識がとても高く素晴らしいと思いました！
ぜひまたお伺いさせて頂きたいです😃
立ち木のポーズは皆さん苦戦していたので
次回はきっと上達していることでしょう・・・笑
会津は美味しいものがたくさんあります！
馬刺しが大好きです・・・❤️
ラーメンも大好きです❤️
帰りに食べたのが
えちご家の味噌ラーメン❤️
ちょいとピリ辛でとってもおいしかったです〜〜〜❤️❤️
あとアイスも❤️
手作りジェラートのお店 モンジューあいづ店に行きました✨
桃のジェラートと抹茶にしました✨
甘すぎず、本当においしかったです❤️❤️
福島県の皆さんにもお会いできて
美味しいものもたくさん食べられて幸せです✨
みなさん本当にありがとうございました😆