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執筆者の写真manami

つくば市赤ちゃんと一緒にヨガを楽しむクラス


今日は急に大雨が降って

雷も鳴って停電して・・・

凄い天気でございました・・・💦💦

午前中は良く晴れていましたね😊

赤ちゃんと一緒ヨガ今日も開催しました〜〜✨

広い畳のお部屋でヨガしております❤️

小さい赤ちゃんと一緒に

安心できますね✨

いっぱいハイハイしても大丈夫ですよ〜〜🎵

大きな窓からは青い空が見えます!

「産後お尻周りの力がすごく落ちてしまった気がする・・・」 「尾骨が痛くて硬い椅子に座れない」

リクエストにお応えして 股関節を柔らかく大きく使うポーズ、 お尻の力をたくさん使うポーズ、 腰の骨を一つ一つ動かすポーズを中心にインストラクションしました✨

体への気づきが多くて素晴らしいです!!

赤ちゃんはスヤスヤ・・・✨

かわいい〜〜〜❤️

ゆっちゃん大きくなったね!

初めて会ったときはまだ生後2ヶ月だったゆっちゃんも

5ヶ月になりました〜〜〜❤️

寝返り上手になっている!!✨✨

小さい赤ちゃんと一緒だと

この暑い夏 どこにいけばいいのか…

公園に行ってもまだ小さいから遊べないし…

家にずっといると 自分の体力も落ちる気がする…

そんな時はぜひヨガをしましょう😊

✳︎8月スケジュール✳︎ ▶︎8月25日(木)10時15分〜11時30分

✳︎9月スケジュール✳︎

▶︎2日10:15~11:30 ▶︎15日10:15~11:30 ▶︎30日10:15~11:30

【料金】

体験1000円

1回券 2000円

3回券 4500(@1500円)

5回券 7500円(@1500円)

ご購入の際にmanaYOGAシールを提示していただけましたら

それぞれのチケット200円オフになります

おトクです~~❤️

お問い合わせはこちらからお願い致します。


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