• manami

シニアヨガシンポジウム


昨日8月6日に

ヨガのスクール、

ファーストシップの新宿校にて

シニアヨガシンポジウムが開催されました。

私はファーストシップでヨガのインストラクターを目指す方たちに

解剖学や女性のための、

ウーマンライフヨガトレーニングコースを担当しています😊

今回はシニアヨガ!

Sahoko先生による

今の日本の現状。

4人に一人は高齢者という、超高齢化社会の日本!

今後はどうなっていくのか、という具体的数値などなど・・・

健康寿命を伸ばしていきたいですね!!!

ファーストシップのシニアヨガやロコモヨガでは

超高齢化社会における健康寿命を延ばすべく、

予防の観点から、高齢者に優しいヨガのポーズを多く取り入れた

コースを開催しております〜〜〜✨

介護施設などでヨガを取り入れるところも増えてきていますよね!!

ぜひご興味のある方、お問い合わせくださいね❤️


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Tel: 090-7218-6853  |  Email: palm.care.tukuba@gmail.com

 

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