• manami

ウーマンライフヨガ

【ウーマンライフヨガin渋谷】



5月6日7日に

ファーストシップトータルヨガスクール @firstshipyoga にて #ウーマンライフヨガ の解剖学を担当しました😊


このウーマンライフヨガが始まったのは6年前で、その時から教科書は全て私が作成させて頂いておりますが、毎年少しずつアップデートしています😊


今回もヨガのレッスンを担当されたまゆみ先生 @mayu.wellness にたくさんお世話になりました💛


解剖学は2日間で、計12.5時間💪✨


✳︎女性のための骨盤底の解剖学

✳︎女性特有のトラブル緩和(PMS)

✳︎女性とストレス

✳︎ママになるために準備

✳︎更年期障害について


まずは自分の身体を知り、

女性の健康に寄り添えるように。


皆さん活気に溢れて、とても熱意があり、質問も的を得ていてテストの回答も素晴らしかったです‼️皆さん大好き!笑


素敵な出会いに心から感謝いたします🙇‍♀️💛

とても楽しい2日間でした💛


感染対策をしっかりおこない、

皆さん元気に終えられ、本当に良かったです。

早く平穏な日々が戻りますように❣️


#firstshipyoga#ヨガインストラクター#ヨガ#yoga#理学療法士#丹羽麻奈美

4回の閲覧0件のコメント

最新記事

すべて表示