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茨城県つくば市春風台

※​ご予約いただいた方には詳細な住所をお知らせいたします。

​※2018年7月1日より、学園の森から移転いたしました。

May 20, 2019

5月も元気一杯レッスンさせていただきました!

これから梅雨の季節、お出かけが大変ですね!

でもヨガなら室内です〜!

ぜひ遊びに来てくださいね❤️

✳2019年6月スケジュール✳

▶14日(金)10:15~11:30

▶24日(月)10:15~11:30

▶28日(金)10:15~11:30

【料金】

体験1000円

1回券 2000円

3回券 4500(@1500円)

5回券 7500円(@1500円)

ご購入の際にmanaYOGAシールを提示していただけましたら

それぞれのチケット200円オフになります

おトクです~~❤️

生後2ヶ月くらいから幼稚園前くらいまで...

May 20, 2019

いつもたくさんのお問い合わせをありがとうございます。

大変ご好評を頂いております、

自家製野菜のカフェ JOURNALでのヨガ企画‼️

美味しいお料理とヨガで身体作りをしましょう✨

ランチヨガ

< 日程>

水曜日 (6月5,12,26)【19日はお休み】に開催します!

<こんな方にオススメ>

・太りやすくて困っている

・肩こりや腰痛などの不調に悩んでいる

・毎日笑顔で元気に過ごしたい方

・ヨガに興味がある方(初心者、経験者OK!)

1日のスタートを健康的に✨

🎵詳細です🎵

場所:自家製野菜のカフェ JOURNAL

日時:水曜日 (6月5,12,26)【19日...

May 20, 2019

【👶マタニティヨガ🤰】
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マタニティヨガと言っても、
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その方によって姿勢やお腹の赤ちゃんの位置や重心の取り方などぜーんぜん違います❣️
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だから、私は産婦人科(前島レディースクリニック)でのレッスン以外は
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基本的にパーソナル(1対1)でのレッスンです🤰👶
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今日の体調や最近の体調の変化をじっくり聞いてたくさんお話ししながら
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レッスンに移ります。
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レッスンもその時の体調に合わせて、その場で見ながらシークエンス(ポーズの流れ)を決めていきます。
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マタニティヨガは3人でヨガをするとっても素...

May 14, 2019

今回の旅は #石垣島女子旅しかも#石垣島一人旅 でした😊
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リュックひとつで!
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航空券を予約することからスタートして、それから観光名所や繁華街調べてホテルを決めました🙆‍♀️
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❇︎ホテル:1人だし怖かったからちょっと高めの石垣市街地に。あと疲れたらいつでも帰れるように。でも楽しすぎて寝に帰るだけだったから女性専用 #ドミトリー みたいなところでも良かったかも😂
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❇︎ご飯:私が行った全てのお店にカウンターや小さなテーブル、お一人様メニューがあって、1人で食べてると店員さんが話しかけてくれ...

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