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茨城県つくば市春風台

※​ご予約いただいた方には詳細な住所をお知らせいたします。

​※2018年7月1日より、学園の森から移転いたしました。

April 24, 2019

【満員御礼❣️journal cafe ヨガ🧘‍♀️❣️5月受付開始】
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暖かい日差しの中、外の芝生でランチヨガ🧘‍♀️開催しました❣️
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時間がゆったり流れているようで、目を閉じると色々な音が聴こえて
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最高に気持ちのいい時間です。
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季節の変わり目、気づかないうちに疲れがたまっていることがありますね。
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.皆さん今日もとっても上手にポーズとれました🙆‍♀️
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しっかり動いて、健康的なお食事で身体リセットしませんか⁈
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皆さんとの時間が大好きです♡🙌✨ .
ランチヨガ大人気なのでご予約お...

April 21, 2019

いつもたくさんのお問い合わせをありがとうございます。

大変ご好評を頂いております、

自家製野菜のカフェ JOURNALでのヨガ企画‼️

美味しいお料理とヨガで身体作りをしましょう✨

ランチヨガ

< 日程>

水曜日 (5月8,15,22,29)【1日はお休み】に開催します!

<こんな方にオススメ>

・太りやすくて困っている

・肩こりや腰痛などの不調に悩んでいる

・毎日笑顔で元気に過ごしたい方

・ヨガに興味がある方(初心者、経験者OK!)

1日のスタートを健康的に✨

🎵詳細です🎵

場所:自家製野菜のカフェ JOURNAL

日時:水曜日 (5月8,15,22,29...

April 21, 2019

4月も元気一杯レッスンさせていただきました!

5月のGWに赤ちゃん一緒ヨガ開催します!!

運動不足を解消しましょう!

ぜひ遊びに来てくださいね❤️

✳2019年5月スケジュール✳

▶6日(月)10:15~11:30【祝日開催】

▶17日(金)10:15~11:30

▶31日(金)10:15~11:30

【料金】

体験1000円

1回券 2000円

3回券 4500(@1500円)

5回券 7500円(@1500円)

ご購入の際にmanaYOGAシールを提示していただけましたら

それぞれのチケット200円オフになります

おトクです~~❤️

生後2ヶ月くらいから幼稚園...

April 21, 2019

【国際交流】
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今日は筑波大学で開催されているCity Chat Cafeへ❣️
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色々な国からきた留学生と自由に英語でお話しする会です♫
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自己紹介したり、故郷の話を聞いたり、趣味の話をしたり
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本当に楽しかった❣️
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病院で働いていた時に聾唖の患者さんを担当したことがあって、最初は無口な方なのかと思っていたら
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私が手話を覚えてコミュニケーションが取れるようになるにつれて色々なことを教えてくれるようになって
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むしろ多弁というか、こんなにお話好きな人なのかとビックリして😳
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その時から、コミュニケーショ...

April 21, 2019

一昨日 #birthdaydinner で行ったお店は、つくばの研究学園にある #星ざき というお店です。
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筑波山に咲く花がお店の名前の由来で
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つくばの名産が楽しめる素敵なお店でした♡
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大奮発してくれたので、今日のお昼は納豆御飯だよ😀
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April 14, 2019

吉田一也先生 @yoshida.kazuya_official が執筆された 「肩こり、首痛、頭痛は鎖骨を5秒ほぐすだけでなくなる!」#鎖骨ほぐし .
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4月22日放送の #ヒルナンデス 、それいけ森四中のコーナー(森三中、藤田ニコル、滝アナ)で特集されます♫
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私もアシスタントとして収録に参加させて頂きました。
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お声かけ頂いた吉田先生、いつもありがとうございます。
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写真は先日YouTube用に鎖骨ほぐしについて撮った時のもの。 @miyacchichi .
肩凝りや頭痛に悩む方、首や肩も大切だけど、鎖骨も...

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