急に寒くなりました！みなさん体調にお気をつけください✨

ぜひ遊びに来てくださいね❤️

✳2018年10月スケジュール✳

▶1日(月)10:15~11:30

▶12日(金)10:15~11:30

▶26日(金)10:15~11:30

【料金】

体験1000円

１回券　2000円

３回券　4500（@1500円）

５回券　7500円（＠1500円）

ご購入の際にmanaYOGAシールを提示していただけましたら

それぞれのチケット２００円オフになります

おトクです～～❤️

生後２ヶ月くらいから幼稚園前くらいまでのお子様がご参加くださっております❤️

詳細はこちらをごら...

いつもたくさんのお問い合わせをありがとうございます。

大変ご好評を頂いております、

自家製野菜のカフェ　JOURNALでのヨガ企画‼️

美味しいお料理とヨガで身体作りをしましょう✨

ランチヨガ

＜ 日程＞

水曜日と木曜日（10月3,11,16,24,31)に開催します！

お間違えのないようお願いいたします！

＜こんな方にオススメ＞

・太りやすくて困っている

・肩こりや腰痛などの不調に悩んでいる

・毎日笑顔で元気に過ごしたい方

・ヨガに興味がある方（初心者、経験者OK!）

1日のスタートを健康的に✨

🎵詳細です🎵

場所：自家製野菜のカフェ　JOURNAL

日時：...

9月15日、16日の２日間、

豊北町むらおこし物産振興協同組合さまよりご依頼頂きまして、

山口県の

西長門リゾートプライベートビーチにて、ビーチヨガのイベントで講師をさせていただきました！

10日ぶりの快晴だったそうです！！２日間ともとーってもよく晴れてお天気が味方してくれました✨

2日間で総勢３０名の方にレッスンさせていただきました！

地元の方や、２時間くらいかけてきてくださった方、年齢も性別も様々！たくさんの方にご参加頂きました！

 日本じゃないみたい！

こんなに素敵な海を見たのは初めてで

震えるくらい感動しました。

日本の海ってあまりきれいじゃな...

昨日辰海ヨガイベント開催しました！

あっという間で第7回目です！！

みんなどんどんポーズが上手になっています〜！すごいです✨

あせかきました＾＾＾＾

ヨガの後は楽しい楽しい時間❤️

 みんなでかんぱーい❤️

次回のレッスンのお知らせです‼️
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大盛況につき、毎月第2水曜日にヨガイベントを開催させて頂くことになりました♡
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. 【日時】2018年10月10日（水）
19:00~ヨガレッスン
20:00~はフリーなので
そのまま辰海さんの美味しいお料理を食べても
ヨガだけでおかえりになってもok！
でもとっても美味しいのでぜひご一緒に❤️
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...

9月2日（日）、CONNECTさまより

ご依頼いただきまして

北海道、札幌で講師を担当させていただきました。

講師依頼をいただけましたこととっても光栄に思います。

ご参加くださった、約20名の理学療法士のみなさん

ありがとうございました。

「脊柱/胸郭の機能解剖とアプローチ〜自律神経系の評価を考察する〜」と題して

講師を担当させていただきました。

内容はは

✳︎脊柱・胸椎胸郭の解剖学生理学

✳︎脊柱・胸椎胸郭の触診、評価から治療展開

✳︎女性とストレス

✳︎yogaを用いた運動療法

今回は男性のご参加も多く、

「女性」に特化する内容よりも

目の前の患者様の評価や...