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茨城県つくば市春風台

※​ご予約いただいた方には詳細な住所をお知らせいたします。

​※2018年7月1日より、学園の森から移転いたしました。

August 31, 2017

【赤ちゃんと一緒のヨガクラス✨】
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今日は雨だし寒いですね☂️
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本日も赤ちゃんと一緒のヨガクラス開催致しました😊
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とってもお利口なお子ちゃま達♡
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なので、ハードなポーズもたくさんやりました🙆
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久しぶりにしっかり運動しましたー。
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スッキリしましたー‼︎
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忙しい毎日、ストレス発散しましょ♡
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とっても楽しい時間でした!
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. ✳︎9月スケジュール✳︎
▶︎14日(木)10:15~11:30
▶︎21日(木)10:15~11:30
▶︎29日(金)10:15~11:30
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大人気クラスです!...

August 30, 2017

【ジャーナルカフェヨガ🍴8日キャンドルナイトヨガ募集中】
本日ランチヨガ開催しました😊

それぞれ皆さんのお身体のお悩みをお伺いして
セミパーソナルヨガ!

痛みや不調が出ているところは結果であり
原因でないことが多いですね。

原因をしっかりみつめて
不調知らずの体にしましょう🎵

9月のご予約埋まりつつあります!
ご予約はお早めに。

✳︎9月ランチヨガ✳︎
・9/6(水)10:00~【キャンセル待ち】
・9/13(水)10:00~【残り1名】
・9/20(水)10:00~【キャンセル待ち】
・9/27(水)10:00~【残り3名】 .
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August 28, 2017

つくばで大人気!!

Cache Cacheのママカメラ部(クリック)

いつも大人気でキャンセル待ち続出なのです‼︎

いいカメラを買ったけど使い方がわからない・・・

そんなお悩みの方っ!!朗報です〜〜〜〜❤️

プロのカメラマンが

一眼レフの使い方を丁寧に教えてくれます😊

しかも1回の講座が500円!!激安っ✨✨✨

ママに優しお値段設定❤️❤️

お子様の成長を

一瞬、一瞬の表情を

残すのってとても素敵ですよね~~✨

可愛く、綺麗に、プロ並みに残せたらもっといい😊

そんな素敵な企画で

前回大好評を頂き、

ママヨガ第9回

行いました~~~🎵🎵

第1回の様子はこちら

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August 25, 2017

 旦那さんの実家、西会津へ帰省しています😊

愛犬マルちゃんがいい子すぎて可愛すぎるっ!

温泉入って、べこの乳!とっても美味しい!!最高!

 喜多方ラーメンはあっさりしていて

何杯でもいけそう。

このラーメンも普通盛り頼んだけど

大盛りでもいけたなぁ

 おしゃれなカフェのフレンチトースト美味しかった〜

 これはスノーアイス

 可愛い義理の妹ちゃんのお引越しを手伝い😊

(といってもわたしはテレビのコード結んだくらい笑)

初SNOWに喜ぶ三十路おばさんのわたし😂

お義父さんお義母さんにたくさんお世話になりました〜!

August 24, 2017

【カフェジャーナル、キャンドルナイトヨガ🕯✨】
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本日キャンドルナイトヨガ開催しました♡
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キャンドルの灯、ヘルシーなお料理にたっぷり癒されました♡
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皆さんとお話もいつもとっても盛り上がって楽しいです♡
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9月のレッスンのお申し込みが開始になりました!

ヨガと、身体に良いお食事で
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カラダしっかりリセットしましょう♡
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. ✳︎8月ランチヨガ✳︎
・8/30(水)10:00~【残り2名】
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. ✳︎9月ランチヨガ✳︎
・9/6(水)10:00~【残り3名】
・9/13(水)10:00~【残り4名】
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August 24, 2017

【着物と理学療法】
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着物を着るときに、その人の
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その日の姿勢を評価して
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1番美しくみえるように誘導したり
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着物を身体のラインに沿わせたり
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帯をしめる強さで
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体幹の回旋を誘導したりすることは十分に可能で
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それは洋服のように簡単にかぶるだけじゃないから
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とっても難しいし深みがあるんだけど
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日々の人の身体への学びがこんなところにも活きてくるのかと思いながら
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浴衣を着てお稽古を楽しんでいます。
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セルフメンテナンスにもかなり活かされるし、着物を着ることで気づきが得られる。
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August 22, 2017

いつもたくさんのお問い合わせをありがとうございます。

大変ご好評を頂いております、

自家製野菜のカフェ JOURNALでのヨガ企画‼️

美味しいお料理とヨガで身体作りをしましょう✨

ランチヨガ

< 日程>

なんと大好評を頂きまして、毎週水曜日に開催します!

<こんな方にオススメ>

・太りやすくて困っている

・肩こりや腰痛などの不調に悩んでいる

・毎日笑顔で元気に過ごしたい方

・ヨガに興味がある方(初心者、経験者OK!)

1日のスタートを健康的に✨

🎵詳細です🎵

場所:自家製野菜のカフェ JOURNAL

日時:9月6日、13日、20日、27日

時間:10:00~...

August 22, 2017

今日も赤ちゃん一緒ヨガクラス開催しました😃

最初はみんな個々で遊んでいて

でもそのうちお互い興味を示して

だんだん近づいて。

お互いのおもちゃが気になったり

お顔や足が気になってりして触って

とってもおもしろい光景が広がっておりました😂

癒されました❤️

 女の子コンビ❤️

ちっちゃい怪獣がいた!❤️笑

 後ろ姿キュートすぎ〜〜❤️

 怪獣登ってきました笑

✳︎8月スケジュール✳︎

▶︎31日(木)10:15~11:30

✳︎9月スケジュール✳︎
▶︎14日(木)10:15~11:30
▶︎21日(木)10:15~11:30

▶︎29日(金)10:15~11...

August 21, 2017

 もうすぐ2年になるご夫妻のヨガレッスン😊

朝ヨガしました✨

朝からスッキリヨガをして

いい1日のスタートになりますように✨

右にある観葉植物は1年前にご夫妻から頂いたものです😊

いつもありがとうございます✨

とっても楽しい時間です!

August 20, 2017

 今日は病院勤務時代の同期の結婚式二次会で銀座へ🎵

みんな離れ離れになっても、こうやって集まってワイワイして

本当に仲良しです🎵

同期はこれからもずーっと変わらないから

仲間っていいですね🎵

二人とはロッキンいったらカウントダウンいったり

カラオケいったりいつも楽しませてもらっています!

笑顔が素敵な二人、本当におめでとう❤️

 半分以上知ってる人。笑

知り合いの知り合いは知り合い。笑

 二次会だから服装迷って、

ワンピースもピアスも

H&Mで購入。

プチプラコーデでした!

いつも濃いメイクはあまりしないけど

たまにはいいですね🎵

とっても楽しい1日でした...