【満員御礼♡ウーマンライフヨガトレーニングコース】 10月28.29日、台風が吹き荒れる中、ファーストシップ新宿校にて、 ウーマンライフヨガトレーニングコースの講義を担当しました。 . . ✳︎女性のための骨盤帯解剖学 ✳︎女性特有のトラブル緩和（PMS） ...

今日はいつも大変お世話になっている @firstshipyoga のゆみこ先生が . 施術を受けにつくばまで来てくださいました‼︎ 春日にあるソラカフェいきました😊 . いつも飾らない笑顔が素敵なゆみこ先生が大好きです‼︎ . . ...

本日、５日間のウーマンライフヨガのトレーニングコースが最終日を迎えました！ 様々な年齢の方、職種の方、 色んな人が「ウーマンライフ」について考え、ヨガを通してたくさん学びました。 私は午前中の講義３時間✖️５日間　の計１５時間を担当しました。 「骨盤について」...

昨日８月６日に ヨガのスクール、 ファーストシップの新宿校にて シニアヨガシンポジウムが開催されました。 私はファーストシップでヨガのインストラクターを目指す方たちに 解剖学や女性のための、 ウーマンライフヨガトレーニングコースを担当しています😊 今回はシニアヨガ！...